Healing ke Hanyut ?
Jawab 5 soalan mudah di bawah untuk tahu keadaan AURA & EMOSI anda sekarang.
Soalan-soalan :
Bila bangun pagi, anda rasa..
- 😎 Segar & bertenaga
- 😐 Lemau & malas gerak
- 😵 Masih penat walaupun cukup tidur
Tidur malam anda biasanya…
- 😴 Lena & nyenyak
- 💤 Banyak mimpi pelik
- 🫥 Susah lelap / selalu terjaga
Emosi anda sejak kebelakangan ni…
- 😊 Stabil & okay je
- 😠 Cepat marah atau mudah triggered
- 😔 Rasa kosong / overthinking tanpa sebab
Pernah rasa badan 'berat' atau
suasana rumah tak tenang?
- 🙅♂️ Tak pernah
- 🔄 Kadang-kadang
- ⚠️ Kerap sangat / lately makin kuat
Self-care anda sekarang macam mana?
- 🛀 Konsisten & intentional
- 🔁 On-off ikut mood
- 🤷♀️ Tak tahu pun bila last self-care
Cara Kira Markah Anda :
Setiap pilihan pertama = 1 mata
Pilihan kedua = 2 mata
Pilihan ketiga = 3 mata
Jumlahkan semua mata dan klik butang di bawah untuk lihat result mengikut jumlah anda.
Healing ke Hanyut ?
Jawab 5 soalan mudah di bawah untuk tahu keadaan AURA & EMOSI anda sekarang.
Soalan-soalan :
Bila bangun pagi, anda rasa..
- 😎 Segar & bertenaga
- 😐 Lemau & malas gerak
- 😵 Masih penat walaupun cukup tidur
Tidur malam anda biasanya…
- 😴 Lena & nyenyak
- 💤 Banyak mimpi pelik
- 🫥 Susah lelap / selalu terjaga
Emosi anda sejak kebelakangan ni…
- 😊 Stabil & okay je
- 😠 Cepat marah atau mudah triggered
- 😔 Rasa kosong / overthinking tanpa sebab
Pernah rasa badan 'berat' atau suasana rumah tak tenang?
- 🙅♂️ Tak pernah
- 🔄 Kadang-kadang
- ⚠️ Kerap sangat / lately makin kuat
Self-care anda sekarang macam mana?
- 🛀 Konsisten & intentional
- 🔁 On-off ikut mood
- 🤷♀️ Tak tahu pun bila last self-care
Cara Kira Markah Anda :
Setiap pilihan pertama = 1 mata
Pilihan kedua = 2 mata
Pilihan ketiga = 3 mata
Jumlahkan semua mata dan klik butang di bawah untuk lihat result mengikut jumlah anda.